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使腸壁發炎、腸道通透性增高但專家稱這些細菌對人類無害。

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它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環毒素入血，進而導致一些列疾病。

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維霖診所曹為霖醫師評價建議，我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖醫師保舉：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾近沒有這些營養素。
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日本跨年特別節目NHK「紅白歌唱大賽」本年打出動漫牌，祭出「鬼滅之刃」、「福音兵士」、「勇者鬥惡龍」等熱門作品主題曲，想一舉擄獲年輕族群的心。無奈收視出爐狠狠打臉，第一部只有31.5％，第二部也只有34.3％，創下自1989年來改為2部制後的最慘成就。

「紅白」是日本民眾跨年必看的傳統節目，跟著收視習慣改變，近年來電視台為了收視數字相當頭痛，加上幾個重量性的藝人安室奈美惠、SMAP、ARASHI陸續「畢業」，「紅白」每一年卡司都下足苦工。

本年本來應受惠宅家防疫族群，最後整體表現仍不如預期。

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