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但專家稱這些細菌對人類無害。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。年齡：研究發現一旦發現菌群失調維霖診所：好比：血液向組織和器官供給氧氣和營養物質


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只有「興盡悲來」能夠完善形容！日前一位泰國正妹與朋侪高興到河濱旅行，沒想到在拍攝唯美的餵魚影片卻發生意外「失足跌入河中」，驚險畫面及後續狼狽模樣也都被朋友收錄。

娜塔蘇妲拿著一大袋彩色飼料，在接近河畔的階梯開始撒向池塘餵魚，但此時已化身網美的她，只注意到要保持美美的姿態被拍下，卻沒注意到自己腳步不休撤退退卻，已迫臨階梯末端，最後直接整個人慘跌落水中。

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（圖／AP美聯社／Viral Press）
▲朋友拍下娜塔蘇妲（Nuttasuda）落水樣子，所幸她身上只有一些小擦傷，並沒有大礙。

9月18日時，泰國正妹娜塔蘇妲（Nuttasuda）與一群伴侶們到本地知名的地標水門寺（Wat Phosop Phon Charoen）旅行，途中看到一個小河川，便籌算拍下唯美的餵魚影片當作紀念。

（圖／AP美聯社／Viral Press）
▲泰國正妹娜塔蘇妲（Nuttasuda）高興餵魚，卻失慎落水。（編纂：潘毅）

一旁朋友見狀開始大笑，也馬上衝上前將她從水中拉起，娜塔蘇妲也苦笑暗示「這邊水真的很深，也很臭」，不幸中的大幸是，她只有手臂處被刮了幾道小傷口，沒有其他大礙。